Göstərir Gəzinti | Icma.az

göstərir gəzinti

Gəzintinin beyin üçün faydaları

https://tribunainfo.az

09 Oktyabr 2025 21:56

Gəzintinin beyin üçün faydaları

Fiziki aktivlik sağlamlığın qorunmasında vacib rol oynayır və orqanizmin müxtəlif sistemlərinə müsbət təsir göstərir.

Piyada gəzmək arıqlamağa necə kömək edir?

https://tribunainfo.az

26 Avqust 2025 20:56

Piyada gəzmək arıqlamağa necə kömək edir?

Elmi cəhətdən sübut olunub ki, gündəlik intensiv 30 dəqiqəlik gəzinti ömrü təxminən 2 il uzadır. Piyada gəzmək — ən əl